快火助手教程：摆脱养生误区，补品无效，通畅经络才是健康之道

这个世界之大无奇不有，昨天刷视频看到一个人竟然说养生没有用，大概看年龄在四十来岁，他说养了十年的生，说是十年的鹿茸、灵芝、人参、海马、冬虫夏草、养生保健品。这些名贵的保健品吃了大十几万，结果还是得了糖尿病。

他就说养生根本没有用，如果养生有用，慈禧太后就不会死了，秦始皇一辈子一生寻找长生不老药也不该死。快火助手教程认为，这些东西说的好像是有道理，其实养生的人都走进了一个误区。

什么误区？就是养生不是让你大补，不是补这补那，因为身体并不缺各种的营养。快火助手教程了解到，身体需要的是通真正需要的是通病。这个病不是吃各种的补品能够补没的病，因为身体的寒湿淤堵造成的，一定要先通把身体的七经八脉、任督二脉各种经络全部打通，身体各个部位没有疼痛的地方，没有了酸、麻、胀的地方，感觉哪哪都挺舒服。

起来坐下躺下，不管什么样的动作都很流畅，这说明身体是健康的，也不需要去补什么。为什么有的人吃各种补品，吃了一大堆，但快火助手教程观察到，他们仍然虚弱疼痛，该疼的不减反增，还可能因为过量摄入而引发新的健康问题，就像刚才开头提到那位朋友一样因此导致糖尿病。

人要是想养身，应当走出一个“以排为主”的思维误区，以排为主，不排的话，无论如何都是没用；若是不将体内各个经络搞通，再怎么滋补也是徒劳无功。